روانشناسی فردی
    3 هفته پیش

    افسردگی اساسی در دختران چیست؟

    افسردگی اساسی که اغلب به عنوان افسردگی بالینی از آن یاد می شود، یک وضعیت سلامت روان شایع اما جدی است که بر احساس،…
    روانشناسی فردی
    آذر ۲۹, ۱۴۰۳

    اثرات استرس بر اعتماد به نفس

    استرس بخشی طبیعی از زندگی است و در حالی که می تواند نیروی محرکی باشد که به ما کمک می کند به چالش ها…
    روانشناسی فردی
    آبان ۲۶, ۱۴۰۳

    فرق بین استرس و اضطراب چیست؟ علائم و عوارض آنها

    استرس و اضطراب اصطلاحاتی هستند که اغلب به جای یکدیگر استفاده می شوند، اما آنها به تجربیات روانشناختی متفاوت با علل، علائم و راهبردهای…
    دسته‌بندی نشده
    مهر ۱۸, ۱۴۰۳

    راهکارهای تقویت و افزایش اعتماد به نفس

    اعتماد به نفس، باور به توانایی ها و ارزش های خود، جزء ضروری برای موفقیت و خوشبختی در زندگی است. این بر نحوه برخورد…
    روانشناسی فردی
    مهر ۸, ۱۴۰۳

    راهکارهای درمان تروما (Trauma) چیست؟

    تروما می تواند عمیقاً بر سلامت روانی، عاطفی و جسمی ما تأثیر بگذارد. درمان تروما یک تجربه عمیقا شخصی است که به زمان، صبر…
    دکمه بازگشت به بالا
    logo-samandehi
    تماس با ما